昨晩、「よちよち #13」を書き終えた直後に、
妻が私の部屋に入ってきました。
「何してるの?」
と聞かれたので、
「今、原稿を書き終えた所だよ」
と答えました。
そして、作業完了の印として、
いつものように
Curious Georgeのシールを
自分の手帳に貼ろうとした時、
ちょっとしたアイディアが湧き上がってきました。
「折角なんで、これ貼ってよ」
私の手帳にシールを貼ることを妻に頼んでみました。
そしたら、数多くのシールの中から
彼女の好みのシールを選んでくれて、
「ぺたっ」
と私の手帳に貼ってくれました。
たったこれだけのことなのですが、
なんだかうれしいのです。
自分があまりに単純で笑ってしまいそうなのですが、
自分でシールを黙々と貼るよりも
なんか楽しい。
ちょっと応援してもらった気分になり
プラスの感情が湧き上がってきました。
「ポイントカードみたいにシールを貼ると、
その行動が続きやすいんだよ!
行動科学的に言うと・・・」
と妻に紹介して話を進めていくうちに、
4歳の息子がお手伝いやお片づけをした時に、
カレンダーにシールを貼ってあげよう!
ということになりました。
行動科学的な
「ポイントカード&シール作戦」
は、子育てにも効くそうなので、
家族を巻き込んで実験を始めていきます。
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【行動科学的目標達成の秘訣 その14】
一人で歯を食いしばり
気合いと根性だけで目標達成を目指すより、
他の誰かにサポーターになってもらい
楽しく上手に、目標達成に近づいていきましょう!
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4歳の息子に対する、
「ポイントカード&シール作戦」
がどこまで効果を出せるのか?
結構楽しみです。
私と似て、単純なタイプなので、
結構効果がありそうな予感があります。
「もっと自分らしく稼ごう!」
凡人の逆襲実践会 代表
影山勝巳
http://bongyaku.com/
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【よちよち】とは何なのか?
その企画主旨はこちらにあります。一度ご覧ください。
http://hentaichange.blogspot.jp/2013/03/blog-post.html
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