【よちよち #11】 自分を「ロボット」にする

「ロボット」をつくったことはありますか？


私の場合、
鉄腕アトムみたいなロボットを
つくった経験はありませんが、
それに類するものを作ったことはあります。


JTでエンジニアをやっていた時代に、

工業用ロボットを使って
製品や半製品をキレイに並べて積み上げる

そんなロボットを設計した経験ならあります。

行動科学的なアプローチを活用して
この「よちよち」企画を始めてから、

「自分をロボットにする」

というイメージを持ち始めました。



「自分をロボットにする」

なんて、

血も涙も情もない、
ロボットに自分がなることに

今までの自分なら
強烈な違和感と拒絶感を抱いたはずです。



しかし、

自分が設定した目標を達成するために、

まるで「ロボット」のように

毎日毎日、淡々と計画した行動を
実践に移していく。


そんなことができたら、
目標は自動的に達成される。

自動的に達成されてしまう。

そんな境地に達することができるはずです。


自分を「ロボット」のように動かすためには、
事前のプログラミングが必要です。


どんなときに、どういう風に動くのか、
事前にすべて細かく決めておく。


自分の気分にムラがあり、

「やる気が出ない」

「違う風にやりたい」

とその瞬間感じたり思っても、

予め決めておいた、
自分でプログラミングした通りに、

具体的な「行動」を起こしてみる。
実践を続けてみる。


こんな感覚というか、
自分が決めたルールに従って、

自分を「ロボット」のように動かすことが、
目標達成に効果的な気がしてきました。



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【行動科学的目標達成の秘訣 その11】


　自分を「ロボット」にする


　予め決めておいた、
　自分でプログラミングした通りに、
　具体的な「行動」を起こしてみる。


　自分を「ロボット」のように動かす


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自分にとって望ましい行動を、
事前にプログラミングする「設計者」


そのプログラミングされた望ましい行動を
淡々と行い続ける「実践者」


自分の中に、
この「設計者」と「実践者」の
二つの自分を両方持つことが

目標達成に有効であると思えて来ています。




「もっと自分らしく稼ごう！」

　凡人の逆襲実践会　代表
　影山勝巳
　http://bongyaku.com/


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【よちよち】とは何なのか？

その企画主旨はこちらにあります。一度ご覧ください。
http://hentaichange.blogspot.jp/2013/03/blog-post.html